Descubra os segredos que envolvem seu ciclo
menstrual e transforme sua saúde íntima!
O que significa ter ciclos menores que 28 dias ou maiores que 35 dias? Imagine o seu ciclo como um relógio que regula o funcionamento do Seu corpo. Se ele está constantemente “adiantado” ou “atrasado”, pode ser um sinal de que algo não está em equilíbrio.
Nosso Guia de Bolso para entender o Ciclo Menstrual foi criado especialmente para você, que deseja compreender de forma simples e prática os sinais que seu corpo dá a cada mês e buscar uma vida mais saudável e consciente.
Entenda por que o ciclo menstrual regular varia entre 28 e 35 dias e o que pode indicar quando esse padrão se altera.
Aprenda a identificar se seu ciclo está “adiantado” ou “atrasado” e descubra os possíveis motivos por trás dessas variações, como estresse, problemas hormonais ou outras condições.
Adote práticas e hábitos que ajudam a manter seu ciclo em equilíbrio e melhoram sua saúde íntima de forma natural.
Um anexo completo com receitas e orientações sobre chás naturais que auxiliam no combate a corrimentos, fungos e outros desconfortos, melhorando o cuidado com sua saúde.
Apaixonada pela saúde e bem-estar feminino. Minha missão é transformar o conhecimento sobre o corpo em poder de decisão para que cada mulher possa viver de forma mais plena e consciente.
Ao longo dos anos, dediquei-me a estudar e compartilhar informações sobre o ciclo menstrual e os cuidados com a saúde íntima. Minha experiência adquirida em formações, congressos e pós graduações me permitiram desenvolver métodos práticos e acessíveis para desmistificar o funcionamento do corpo feminino.
Acredito que o autoconhecimento é a chave para uma vida mais saudável. Por isso, criei o Guia de Bolso para entender o Ciclo Menstrual, um material pensado com muito carinho para ajudar você a identificar os sinais do seu corpo, entender as variações do ciclo e adotar práticas naturais
de autocuidado.
Adquira agora o seu Guia de Bolso para Entender o Ciclo Menstrual e comece
a transformar seu bem-estar com informações práticas e naturais.
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